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Expertos aseguran que dormir bien más que un lujo es una necesidad
Adultos mayores de 18 años, necesitan de 7 a 8 horas de sueño, mientras que los niños y adolescentes necesitan de 8 a 10.
Adultos mayores de 18 años, necesitan de 7 a 8 horas de sueño, mientras que los niños y adolescentes necesitan de 8 a 10.