SALT LAKE CITY, UTAH- Con la llegada de la pandemia del COVID-19, algunas residentes de Utah han experimentan cuadros depresivos y de angustia por los encierros o autoaislamientos para evitar contagios.
El instituto de salud mental de la Universidad de Utah realizó una conferencia en la que se analizaron las consecuencias de la salud mental de la comunidad del estado.
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Los expertos de la U of U aseguraron que con los encierros y regreso a la calma luego de los confinamientos por prevención, muchas personas están manifestando haber padecido cuadros de ansiedad, depresión, angustia incluso sentimientos de ira.
Kristin Francis, Psiquiatra del Instituto de Salud Mental Huntsman, dijo “le recomendamos que comience a tratar de mover su cuerpo para que el movimiento sea útil porque libera endorfinas naturales. Mejore su enfoque mejore su estado de ánimo en general, así como su velocidad en qué forma salir”.
Los expertos en salud mental mencionaron también que es importante observar constantemente a los miembros de nuestro hogar, y señales que indiquen un cambio mental que podría traer consecuencias graves.
